30'lu yaşlarda cilt bakım rutini nasıl olmalı?

30 yaşına geldim ve cildimde değişimler fark etmeye başladım. Göz altı kırışıklıkları ve cilt tonu bozukluğu başladı. Retinol kullanmayı düşünüyorum ama nereden başlayacağımı bilmiyorum. Retinol ne zaman ve nasıl kullanılır? Hangi ürünleri öneririz?

Hande Yıldız@handeyildiz

· Güzellik & Bakım

Anneler Diyor Ki:

2 cevap

✓ EN İYİ CEVAP

Fatma Demir

30'lu yaşlar cilt bakımına gerçekten yatırım yapma zamanı. Temel rutin şu şekilde olabilir: **Sabah:** 1. Nazik köpük/jel temizleyici 2. C vitamini serumu (antioksidan koruma, ton eşitleme) 3. Nemlendirici 4. SPF 30+ güneş koruyucu (en kritik adım!) **Akşam:** 1. Çift temizleme (makyaj varsa önce yağ bazlı) 2. Retinol (haftada 2-3 geceden başlayın, düşük konsantrasyonla) 3. Nemlendirici **Retinol başlangıç:** - %0.025 veya %0.05 ile başlayın - İlk hafta haftada 1-2 gece, yavaş artırın - Sabah kesinlikle güneş koruyucu kullanın - Hamile veya emziriyorsanız retinol kullanmayın

ayvaz

kesinlikle güneş kremi kullanmalısın

Cevabını Yaz

Cevap vermek için giriş yapın veya üye olun.