Ek gıda olarak ilk verilecek sebzeler hangileri?

Question

6 aylık bebeğime ek gıdaya başlayacağım. Hangi sebzelerle başlamalıyım, nasıl hazırlanmalı?

Yıldız İlhan · Accepted Answer

Yapraklı yeşillikler 8 aydan sonra — nitrat içeriği yüksek olduğu için. Ispanağı ev şartında ısıtarak vermeyin.

Hanife Doğan · Answer

Havuç, balkabağı, kabak, patates ile başlayın — yumuşak dokulu, tatlı, sindirilebilir. Her birini 3 gün arayla tek tek deneyin.

Raziye Bayrak · Answer

Brokoli, karnabahar, fasulye gaz yapabilir — başlangıç için ideal değil. 7-8. ayda başlayın.

Merve Mutlu · Answer

Avokado çok besleyici ve hazırlama kolay — bana kalsa ilk sebze avokado olur.

Anneler Diyor Ki: