Annelikte benlik kaybı hissediyorum, normal mi?

Question

Bebek doğduktan sonra kendim için vakit bulamıyorum, kim olduğumu unuttum gibi. Nasıl dengelenirim?

Selin Bulut · Accepted Answer

Bu hissi yaşamak çok normal — anne kimliği geliyor ama kim olduğunuzu kaybediyor gibi hissediyorsunuz. Geçici.

Zümrüt Bozkurt · Answer

Eşinizle konuşun — annelik kimliği duygunuzun ne kadar baskın olduğunu söyleyin. Birlikte çözüm.

Almila Mutlu · Answer

Birkaç yıl sürebilir bu süreç — kendinize sabırlı olun. Yeni bir 'siz' inşa ediliyor.

Burcu Yıldırım · Answer

Bir terapist çok yardımcı oluyor bu dönemde — annelik geçişini sağlıklı işlemek için.

Anneler Diyor Ki: