Evde spor yapmaya başlayıp devam edebilen var mı? Ben sürekli bırakıyorum.

Question

Evde spor yapmaya gerçekten niyetlenip başlayıp sonra bırakan çok kişi var gibi geliyor bana. Ben de ilk birkaç gün çok motive oluyorum, video açıyorum, düzen kuruyorum ama sonra çocuk, ev derken o rutin bir şekilde kayboluyor.

Gül Yıldırım · Accepted Answer

İlk birkaç gün çok motive oluyorum sonra düzen tamamen bozuluyor, istikrarlı olamıyorum bende. En iyisi salona yazılmak sanırım.

Tülay Korkmaz · Answer

Kendime çok yüklenmeyince daha rahat ilerlediğimi fark ettim. Artık sadece YouTube'dan zumba yapıyorum.

Kübra Kara · Answer

Çocukla birlikte evde vakit bulmak zaten zor olduğu için sürdüremiyorum bende canım. Ama çocuklarla parka gittiğimizde bol bol yürüyorum, bende fark yaratıyor.

Evde spor yapmaya başlayıp devam edebilen var mı? Ben sürekli bırakıyorum.

Anneler Diyor Ki:

Cevabını Yaz

Benzer Sorular