Hamileliğin ilk haftalarında bulantı için ne yapılabilir?

Question

Hamileliğimin 6. haftasındayım ve sabah bulantısı çok şiddetli. Gün boyunca da devam ediyor. Ne yapmalıyım, hangi besinler bulantıyı azaltır?

Jale Doğan · Accepted Answer

Naneli sakız ve buz topuzu bana çok iyi geldi. Soğuk bir şey ağzınızda olunca bulantı bastırıyor sanki. Akupresur bilekliklerini de denedim, etkili oldu.

Hanife Doğan · Answer

Kokulardan uzak durmak çok önemli. Kocama yemekleri pencere açıkken yapmasını söyledim, bir süre kahveyi tamamen kestim. Bulantının %70'i kokudan kaynaklanıyor bende.

İlayda Kaplan · Answer

İlk üç ayda ben de aynı dertten muzdariptim. Sabah yataktan kalkmadan önce yatağın yanına koyduğum kuru tuzlu krakerden bir-iki tane yemek hayatımı kurtardı. Mide tamamen boş olmasın.

Kader Öztürk · Answer

Az ve sık yiyin, asla çok aç ya da çok tok kalmayın. Saat başı bir avuç badem ya da bir dilim tam tahıllı ekmek. Mide hareketi sabit kalınca bulantı azalıyor.

Hamileliğin ilk haftalarında bulantı için ne yapılabilir?

Anneler Diyor Ki:

Cevabını Yaz

Benzer Sorular